Bien choisir sa couette pour des nuits plus douces
En dormant en moyenne 7 heures par jour, nous passons près d’un tiers de notre vie au lit. Une bonne nuit de sommeil permet d’être plus actif en journée, d’éviter certaines pathologies et surtout de rester jeune le plus longtemps possible. Si nous nous concentrons souvent sur le choix du sommier, des oreillers, du matelas,… Read More Bien choisir sa couette pour des nuits plus douces